Durante il massaggio sonoro con le Singing Bowls , vengono stimolati contemporaneamente l'udito e la sensibilità. I suoni armoniosi con i loro ritmi lenti innescano sensazioni di sicurezza, protezione e benessere e creano rapidamente un senso di rilassamento.
I fatti più importanti in breve
- Il Peter Hess® Il massaggio sonoro è un metodo di rilassamento olistico.
- Il massaggio con le ciotole si basa su antiche conoscenze sugli effetti del suono.
- Le ciotole terapeutiche vengono posizionate sul corpo vestito e picchiettate delicatamente.
- Si distingue tra il "massaggio sonoro di base" e il "massaggio sonoro individuale" che si basa su questo.
- Il rilassamento sonoro scioglie le tensioni fisiche accumulate nello stress quotidiano e porta la pace nei pensieri.
- L'Istituto Peter Hess® offre una formazione per diventare un operatore di massaggio sonoro.
Che cos'è il Massaggio sonoro Peter Hess®?
Nella vita quotidiana ci si trova spesso ad affrontare momenti di stress. Mantenere la pace interiore e la serenità è sempre più difficile nella nostra società orientata alle prestazioni. Tuttavia, se l'armonia con se stessi e con l'ambiente circostante viene disturbata in modo permanente, ciò può portare a malattie. È qui che entra in gioco il massaggio sonoro di Peter Hess, un metodo di rilassamento olistico in cui le ciotole canore terapeutiche vengono posizionate sul corpo vestito e percosse delicatamente.
Un massaggio sonoro crea un'esperienza sonora completa che va ben oltre l'ascolto dei suoni con le orecchie.
Il suono delle Singing Bowls facilita le persone a lasciarsi andare e a ridurre l'ansia. Negli ultimi anni, Peter Hess ha ottimizzato il metodo di massaggio sonoro sulla base di numerose esperienze pratiche e dei risultati di vari progetti di ricerca, adattandolo alle esigenze delle persone. Oggi le applicazioni possibili vanno dal rilassamento dolce e consapevole all'uso mirato nelle professioni curative e mediche. La terapia del suono è anche utilizzata in modo specifico nella terapia del corpo e nella psicoterapia corporea. In questo caso, il suono e il delicato massaggio dei suoni sono utilizzati come supporto a varie forme di terapia.
Il Peter Hess® Il massaggio sonoro si basa sulle antiche conoscenze sugli effetti del suono, utilizzate nell'arte indiana della guarigione oltre 5.000 anni fa. Secondo la concezione orientale, l'uomo è stato creato dal suono. Secondo questa visione, solo le persone che vivono in armonia con se stesse e con l'ambiente circostante sono in grado di plasmare la propria vita in modo libero e creativo.
Il massaggio sonoro, insegnato presso il Peter Hess® Institute, si basa su un sistema sperimentato nella pratica da oltre 35 anni, che risponde alle esigenze delle persone e rafforza ciò che è sano. Il massaggio con le ciotole di Peter Hess® è caratterizzato dall'interazione di tre fattori:
- La tecnica del massaggio sonoro
- Il materiale sonoro delle Singing Bowls per il Singing Bowls terapeutico Peter Hess
- I principi dei metodi sonori di Peter Hess®:
- Mindfulness
- Apprezzamento
- Approccio olistico
- Principio "meno è meglio
- Orientamento alle soluzioni e alle risorse
- Dialogo con gli altri
Come funziona il massaggio sonoro?
Il massaggio sonoro è più di una semplice tecnica e richiede una solida conoscenza di base unita a una grande esperienza e abilità per poterlo utilizzare individualmente.
Si distingue tra il "massaggio sonoro di base" e il "massaggio sonoro individuale" che si basa su questo.
Il massaggio sonoro di base
Nel massaggio sonoro di base si utilizzano tre Singing Bowls: la ciotola universale, la ciotola del cuore e la ciotola pelvica. Esse si rivolgono in modo particolare a determinate parti del corpo con il loro rispettivo spettro di frequenze. Il massaggio sonoro di base dura circa 45 minuti in totale, più il colloquio preliminare obbligatorio, il tempo di riposo per sentire e percepire i cambiamenti e il colloquio finale di verifica.
Il massaggio sonoro individuale
In un massaggio sonoro personalizzato, la sequenza del massaggio sonoro di base viene modificata in base alle esigenze del cliente e integrata con elementi di massaggio sonoro aggiuntivi. A questo scopo si possono utilizzare anche Singing Bowls, gong o cimbali aggiuntivi.
Come accennato all'inizio, le Singing Bowls vengono posizionate sulle diverse parti del corpo e fatte suonare da un operatore di massaggio sonoro.
Suggerimento
Durante un massaggio sonoro, l'udito e le sensazioni sono affrontati in egual misura: I suoni armoniosi calmano la mente, mentre le sottili vibrazioni emanate dalla ciotola risonante si diffondono gradualmente nel corpo.
La maggior parte delle persone è in grado di rilassarsi rapidamente e profondamente fin dal primo massaggio sonoro. Spesso emergono sensazioni di sicurezza e protezione. In questa atmosfera rilassante è possibile riprendere contatto con i propri bisogni e la propria voce interiore. Il corpo viene vissuto in modo piacevole, rilassante e consapevole.
Quali sono i benefici del massaggio con le ciotole?
Ogni massaggio con le ciotole e l'esperienza sonora è unica e può variare notevolmente da persona a persona. Il rilassamento sonoro scioglie le tensioni fisiche accumulate nello stress quotidiano, i pensieri si calmano, le preoccupazioni, le insicurezze e le paure passano in secondo piano. L'anima ha lo spazio per dispiegarsi e può lasciarsi andare. Questo lasciarsi andare è una buona base per rivitalizzare e rafforzare i poteri di autoguarigione, per rigenerarsi, risolvere problemi e imparare. Le applicazioni possibili sono altrettanto varie.
A livello fisico, le vibrazioni sonore vengono trasmesse al corpo come impulsi organizzativi e possono provocare un rilassamento della tensione dei tessuti. Pertanto, aiutano a ridurre le tensioni e i blocchi fisici.
Con il suo effetto rilassante, armonizzante e vitalizzante, il massaggio con le ciotole di Peter Hess può dare un contributo prezioso al rafforzamento della salute e costituire la base per dare forma a una vita autodeterminata e creativa.
Il Peter Hess® Institute si basa su decenni di esperienza pratica. Sono state individuate le seguenti caratteristiche di efficacia:
- Metodo olistico - si rivolge a corpo, anima e spirito
- Provoca un rilassamento profondo
- Rafforza la fiducia di base delle persone
- Rende più facile "lasciarsi andare" fisicamente e mentalmente.
- Contribuisce alla promozione della salute: Armonizzazione, rigenerazione e vitalizzazione
- Sostiene e migliora la consapevolezza del corpo
- Può attivare risorse inutilizzate
- Rafforza la fiducia in se stessi, la creatività e la motivazione
- Promuove la gioia di vivere e la creatività
Gli effetti positivi del singing bowl massage sulla gestione dello stress e sulla sensazione di benessere con e nel proprio corpo sono già stati dimostrati da diversi studi.
Esiste un programma di formazione in Massaggio sonoro Peter Hess®?
Sì, il Peter Hess® Institute offre una formazione per diventare operatore di massaggio sonoro Peter Hess®. I partecipanti imparano passo dopo passo come utilizzare il massaggio sonoro per rilassare e rafforzare la salute propria e degli altri.
Il massaggio sonoro stesso viene sperimentato, discusso e riflettuto in un'esperienza intensiva e in uno spazio di apprendimento. L'attenzione si concentra sull'interazione consapevole con i clienti e sull'esecuzione sicura del massaggio sonoro di base. Sono inclusi anche argomenti relativi alla psiche, all'anima, all'aura e ai chakra.
Dopo aver appreso le basi, la padronanza e la comprensione delle tecniche di massaggio sonoro, i partecipanti si esercitano a creare massaggi sonori personalizzati per le diverse esigenze dei clienti. Nel fare ciò, il proprio atteggiamento come operatore di massaggio sonoro gioca un ruolo fondamentale.
Istituto Peter Hess
Il Peter Hess® Istituto offre formazione professionale e perfezionamento nel massaggio sonoro con le Singing Bowls e nei metodi sonori basati su di esse. I seminari del PHI sono rivolti a persone che vogliono fare qualcosa di buono per se stesse e conoscersi meglio, che vogliono ampliare le proprie competenze e qualifiche professionali o sviluppare un nuovo campo di attività professionale. Le Accademie Peter Hess® di tutto il mondo sono affiliate al PHI.
