Singing Bowls Los muchos usos posibles de ya no son un secreto. El masaje sonoro se utiliza desde hace muchos años en los cuidados para acompañar a las personas mayores en su camino. Esta forma de comunicación no verbal llega a las personas en su esencia, incluso si ya viven recluidas. Sin embargo, el masaje sonoro no sólo es una buena forma de entrar en contacto con las personas mayores en residencias: los cuencos tibetanos también pueden utilizarse en familia para encontrar juntos la paz y la relajación. Te mostramos cómo puedes utilizar los sonidos en la vida cotidiana para crear efectos positivos.
Singing Bowls ¿Qué efecto tienen los sonidos sobre las personas mayores y los enfermos?
La vida cotidiana ha demostrado que el masaje sonoro puede tener diversos efectos positivos. Los sonidos se utilizan principalmente para
- Para permitir la relajación
- mantener y fomentar la percepción de los sentidos
- Apoya tu propia conciencia corporal
- activar los poderes autocurativos del cuerpo
- Reducir el dolor y, por tanto, la cantidad de medicación administrada
- Promover la comunicación y crear oportunidades de comunicación no verbal
- Reducir la ansiedad y proporcionar apoyo y seguridad
- permitir una conexión social entre pacientes, familiares y personal de enfermería
- para aportar algo de variedad a la vida cotidiana.
Por tanto, las ventajas son evidentes. Por supuesto, no sólo las personas mayores y los pacientes se benefician de los efectos positivos de los métodos sonoros, sino también los familiares, amigos y cuidadores. Singing Bowls Es importante considerar los sonidos no sólo como un posible medio de terapia, sino como una forma de comunicación por derecho propio. Quienes ya no pueden o no desean expresarse, pueden seguir utilizando el cuenco tibetano para expresar sus sentimientos.
Singing Bowls en residencias de ancianos: una parte importante de los cuidados durante mucho tiempo
Singing Bowls Los sonidos de apelan a diversos sentidos. Por supuesto, el oído es especialmente relevante, ya que es estimulado por los suaves sonidos del cuenco tibetano y experimenta una experiencia intensa, pero las ondas sonoras que penetran en el cuerpo y crean una sensación de calma y seguridad también son relevantes en el masaje con sonido. El masaje de sonido Peter Hess® ya se utiliza de diversas formas en residencias de ancianos para ayudar a sus residentes en su vida diaria y facilitarles los cuidados cotidianos. En este caso, la atención se centra claramente en la prevención: mantener y fomentar los sentidos. Los ejercicios de sonido se combinan a menudo con secuencias de movimiento para permitir un entrenamiento holístico, por ejemplo como parte de ejercicios de equilibrio y coordinación.
Pero incluso cuando los pacientes ya son introvertidos -por ejemplo, debido a una demencia progresiva- el masaje sonoro ha dado resultados fantásticos en la vida cotidiana. Los sonidos han animado a pacientes que llevaban muchos años sin hablar con familiares o cuidadores a volver a conectar con el mundo exterior. Singing Bowls En este caso, los sonidos de se utilizan como su propia forma de comunicación. Los resultados en la vida cotidiana fueron tan convincentes que muchos empleados del sector asistencial ya han escrito artículos especializados sobre el uso del masaje sonoro en los cuidados cotidianos, y en los próximos años se llevará a cabo otro estudio sobre este tema.
Singing Bowls en tu vida cotidiana
El efecto calmante del cuenco tibetano puede integrarse perfectamente en la vida cotidiana, tanto si quieres apoyar a tus familiares en una residencia como si quieres garantizar una agradable sensación de bienestar en casa. Por supuesto, pasar tiempo juntos también es un factor importante. Si optas por los elementos sonoros con tus familiares, el momento es todo tuyo. Podéis sacar fuerzas juntos del momento especial, de los sonidos relajantes y de la armoniosa unión.
También es especialmente importante el aspecto de la seguridad y el apoyo. No es infrecuente que las personas se sientan indefensas y necesitadas de ayuda en la vejez. Cuanto peores son las enfermedades existentes, más fuerte suele ser este sentimiento. La tranquilidad del paisaje sonoro restablece la sensación de seguridad y crea un momento de seguridad en el que puedes dejarte llevar y relajarte por completo. Un punto importante del masaje de sonido es el principio de que se te permite ser como eres, aunque sólo sea por un momento. La sencillez de los sonidos individuales permite el acceso interior a tus propias preocupaciones sin sobrecargarte. Aquí la atención se centra en escuchar y sentir los sonidos, no en los pensamientos de la vida cotidiana. Los sonidos te ayudan a soltarte, incluso cuando te enfrentas a un momento difícil, ya sea el propio envejecimiento, una enfermedad grave o incluso una muerte inminente.
Momentos bellos con sonido
En este contexto, pasar tiempo junto a los sonidos y las vibraciones armoniosas del cuenco tibetano tiene como principal objetivo crear un momento hermoso. Las distintas formas de percepción que se abordan durante el juego sonoro, la experiencia especial del propio cuerpo y el bienestar resultante del juego sonoro, todo ello conforma los bellos momentos que los métodos sonoros hacen posibles. Donde de otro modo habría barreras entre las personas, el cuenco tibetano crea un puente de comunicación. Esto puede ocurrir tanto en la vida privada cotidiana como en el trabajo asistencial diario. Los métodos de sonido no tienen límites, porque permiten acceder a un nivel que de otro modo no se podría alcanzar.
Cómo puedes acompañar a tus semejantes con el sonido
Tus propios padres o abuelos se están haciendo mayores, y no es raro que las preocupaciones, los miedos y los problemas de salud aumenten con la edad. La incertidumbre de la vejez suele ir asociada a una sensación de inquietud y desasosiego. Aumentan los temores y cambian los pensamientos que, de otro modo, serían positivos. Los familiares parecen indefensos ante la situación, pero los sonidos pueden apoyar y unir también en este caso. El efecto calmante del cuenco tibetano es una valiosa ayuda en el envejecimiento, pues alivia los miedos esenciales y crea un momento compartido de paz y seguridad.
La conciencia corporal se ve reforzada por la apelación directa a los distintos sentidos, lo que a su vez puede tener un efecto revitalizador y motivador en tus seres queridos. Pero, por encima de todo, estás pasando un momento junto a tus seres queridos dedicado sólo a vosotros, lo que por sí solo proporciona a tus seres queridos una sensación de seguridad que puede facilitarles la vida cotidiana. Nunca es fácil ver envejecer lentamente a tus propios padres o abuelos. Saber que tarde o temprano tú mismo te verás afectado también puede dificultar la vida cotidiana. Con los sonidos, hay una forma de olvidar tus preocupaciones por un momento y aprovechar los efectos positivos que surgen de las suaves ondas del sonido.
Sonidos en cuidados paliativos: paz en un camino difícil
En el campo de los cuidados paliativos, recae una gran carga sobre toda la familia. Los familiares sufren por la pérdida que se aproxima, el moribundo se enfrenta a la incertidumbre de la muerte. Todas las incertidumbres afectan a la forma en que vivimos juntos, y encontrar algo de paz aquí, haciendo que los últimos días sean más agradables, es más valioso que nunca. Los sonidos pueden hacer precisamente eso: pasar tiempo juntos en un momento de paz y serenidad absolutas, llevados sólo por las suaves ondas del sonido que se apoderan de la habitación. Poder olvidar por un momento las preocupaciones de la vida cotidiana es valioso para los afectados, pero también para sus familiares y, sobre todo, crea una conexión que todos los implicados pueden experimentar juntos.
Utilizar los efectos positivos de los cuencos tibetanos en la vejez
Cuanto mayor te haces, más valioso es el tiempo que pasas. Lo que das por sentado cuando eres joven puede ser un verdadero regalo en la vejez. Bienestar, paz, tiempo juntos: todas estas facetas cobran protagonismo durante un buen masaje. Tanto si quieres apoyar a tus familiares en un momento difícil en el hospital, como si buscas un acceso no verbal a familiares con demencia o crear un recuerdo pasando tiempo juntos, los métodos de sonido pueden utilizarse en muchos ámbitos del envejecimiento. Las personas y el sonido se unen en el centro para sacar lo mejor de cada situación.