Le concept de "transformation sonore" regroupe les vastes connaissances que Peter Hess - le pionnier du travail sonore avec Singing Bowls - a pu accumuler au cours de sa vie sur le pouvoir de transformation de Singing Bowls . Conçue comme un programme de 7 semaines, la transformation sonore est une invitation à (re)devenir le créateur:in de sa propre vie et à la façonner selon ses propres désirs et besoins réels.
Nous nous mettons en route ensemble, en groupe, en 7 étapes, à l'aide de méditations sonores guidées et d'exercices sonores :
- pour mieux nous connaître
- pour reconnaître nos vrais besoins
- pour que cela devienne peu à peu une réalité
Sur Sur notre chemin commun, tu apprends à créer chaque jour pour toi un "espace sonore" relaxant et nourrissant, dans lequel tu es pleinement présent. Et pour cela, 5 minutes par jour suffisent !
Le matériel d'accompagnement du cours est le livre "Le pouvoir de transformation de Singing Bowls", que tu peux acheter pendant le cours. Le livre comprend le téléchargement audio de toutes les méditations sonores et des exercices sonores, de sorte que tu puisses profiter des sons partout et à tout moment.
Le cours se compose de 7 rencontres hebdomadaires d'environ 2 heures. Entre ces séances, tu crées toi-même des espaces sonores dans lesquels tu peux te détendre et te ressourcer. Parallèlement, tu tiendras un "journal sonore" dans lequel tu pourras noter tes expériences et tes découvertes, afin que ton processus de développement personnel se déroule petit à petit. La règle est la suivante : tout est possible, rien n'est obligatoire.