Lors d'un massage sonore avec Singing Bowls , l'écoute et le toucher sont tous deux sollicités simultanément. Les sons harmonieux avec leurs lents battements déclenchent des sentiments de sécurité, de sûreté et de bien-être et produisent rapidement une détente bienfaisante.
L'essentiel en bref
- Le site Peter Hess® Le massage sonore est une méthode de relaxation globale.
- Le massage aux bols chantants remonte à des connaissances ancestrales sur les effets des sons.
- Les bols chantants de thérapie sont positionnés sur le corps habillé et sont doucement tintés.
- On distingue le "massage sonore de base" et le "massage sonore individuel" qui en découle.
- Dans la relaxation sonore, les tensions physiques accumulées dans le stress quotidien se dissipent et les pensées s'apaisent.
- L'institut Peter Hess® propose une formation de praticien(ne) en massage sonore.
Qu'est-ce que le massage sonore Peter Hess® ?
Dans la vie quotidienne, il n'est pas rare que tu sois confronté à des moments de stress. Garder le calme et la sérénité devient de plus en plus difficile dans notre société axée sur la performance. Mais si l'harmonie avec toi-même et ton environnement est durablement perturbée, cela peut entraîner des maladies. C'est là qu'intervient le massage sonore de Peter Hess, une méthode de relaxation globale qui consiste à positionner des bols sonores thérapeutiques sur le corps habillé et à les faire résonner doucement.
Lors d'un massage sonore, il se produit une expérience sonore globale qui va bien au-delà de l'écoute des sons avec les oreilles.
Le son de Singing Bowls permet aux personnes de lâcher prise et de réduire leurs peurs. Au cours des dernières années, Peter Hess a optimisé la méthode de massage sonore sur la base de nombreuses expériences pratiques et des résultats de différents projets de recherche, et l'a adaptée aux besoins des personnes. Les possibilités d'application vont aujourd'hui de la relaxation douce et attentive à l'utilisation ciblée dans les professions de la santé et de la guérison. Spécialement dans le travail de thérapie corporelle et de psychothérapie corporelle, on parle aussi de thérapie sonore. Ici, le son et le massage doux des sons sont utilisés pour soutenir différentes formes de thérapie.
Le site Peter Hess® Le massage sonore est issu de connaissances ancestrales sur les effets des sons, qui étaient déjà utilisés dans l'art de la guérison indien il y a plus de 5000 ans. Dans l'imaginaire oriental, l'homme est né du son. Selon cette conception, seules les personnes qui vivent en harmonie avec elles-mêmes et leur environnement sont en mesure d'organiser leur vie de manière libre et créative.
Le massage sonore tel qu'il est enseigné à l'Institut Peter Hess® est basé sur un système éprouvé dans la pratique depuis plus de 35 ans, qui répond aux besoins des personnes et renforce ce qui est sain. Le massage aux bols chantants selon Peter Hess se caractérise par l'interaction de trois facteurs :
- La technique du massage sonore
- Le matériel sonore de la thérapie Peter Hess Singing Bowls
- Les principes des méthodes sonores Peter Hess® :
- La pleine conscience
- Appréciation
- Globalité
- Le principe du moins est plus
- Orientation vers les solutions et les ressources
- Dialoguer ensemble
Comment fonctionne le massage sonore ?
Le massage sonore est plus qu'une simple technique et nécessite des connaissances de base approfondies, combinées à beaucoup d'expérience et de compétences, pour pouvoir l'utiliser de manière individuelle.
En principe, on distingue le "massage sonore de base" et le "massage sonore individuel" qui en découle.
Le massage sonore de base
Le massage sonore de base utilise trois types de Singing Bowls: le bol universel, le bol cardiaque et le bol pelvien. Avec leur spectre de fréquences respectif, ils ciblent particulièrement bien certaines parties du corps. Au total, le massage sonore de base dure environ 45 minutes, plus l'entretien préalable obligatoire, le repos ultérieur pour ressentir et percevoir les changements et l'entretien final.
Le massage sonore individuel
Dans le cadre du massage sonore individuel, le déroulement défini du massage sonore de base est modifié en fonction des besoins spécifiques du client et complété par d'autres éléments de massage sonore. Pour cela, il est possible d'utiliser des Singing Bowls, des gongs ou des cymbales supplémentaires.
Comme nous l'avons mentionné au début, les Singing Bowls sont placés sur les différentes parties du corps et sont sonnés par un(e) praticien(ne) de massage sonore:in.
Note
Le massage sonore fait appel à l'écoute et au toucher de la même manière : Les sons harmonieux apaisent ton esprit, tandis que les fines vibrations émises par le bol chantant et donc vibrant se répandent peu à peu dans ton corps.
La plupart des gens peuvent se détendre rapidement et profondément dès le premier massage sonore. Des sentiments de sécurité et de sûreté apparaissent souvent. Dans cette atmosphère bienfaisante, le contact avec ses propres besoins, sa propre voix intérieure est à nouveau possible. Le corps est vécu de manière agréable, bienfaisante et consciente.
Quels sont les avantages du massage aux bols chantants ?
Chaque massage aux bols chantants et chaque expérience sonore est unique et peut être très différente d'une personne à l'autre. Dans la relaxation sonore, les tensions physiques accumulées dans le stress quotidien se libèrent, les pensées s'apaisent, les soucis, les incertitudes et les peurs passent au second plan. L'âme trouve l'espace pour s'épanouir et peut lâcher prise. Ce lâcher-prise est une bonne base pour la revitalisation et le renforcement des forces d'autoguérison, pour la régénération, la résolution de problèmes et l'apprentissage. Les possibilités d'application sont donc très variées.
Au niveau physique, les vibrations sonores se transmettent au corps sous forme d'impulsions ordonnées et peuvent ainsi provoquer un relâchement de la tension des tissus. Elles contribuent ainsi à réduire les tensions et les blocages physiques.
Grâce à son effet relaxant, harmonisant et revitalisant, le massage aux bols chantants selon Peter Hess peut apporter une contribution précieuse au renforcement de ta santé et constituer la base d'une vie autodéterminée et créative.
L'institut Peter Hess® puise dans une expérience pratique de plusieurs dizaines d'années. Les caractéristiques d'efficacité suivantes ont pu être constatées :
- Méthode holistique - s'adresse au corps, à l'âme et à l'esprit
- Provoque une profonde relaxation
- Renforce la confiance primaire de l'homme
- Facilite le "lâcher prise" - physiquement et mentalement
- Contribue à la promotion de la santé : Harmonisation, régénération et revitalisation
- Soutient et améliore la perception du corps
- Peut activer des ressources inutilisées
- Renforce la confiance en soi, la créativité et la motivation
- Stimule la joie de vivre et la créativité
Les effets positifs du massage aux bols chantants sur la gestion du stress et le sentiment de bien-être avec et dans son propre corps ont déjà été prouvés par plusieurs études.
Existe-t-il une formation au massage sonore Peter Hess® ?
Oui, l'institut Peter Hess® propose une formation de praticien(ne) en massage sonore Peter Hess®. Les participants y apprennent pas à pas à utiliser le massage sonore de manière ciblée pour se détendre et renforcer leur santé, pour eux-mêmes et pour les autres.
Dans un espace d'expérience et d'apprentissage intensif, le massage sonore est expérimenté, discuté et réfléchi. L'accent est mis sur l'attention portée aux clients et sur la sécurité du massage sonore de base. Les thèmes liés à la psyché, à l'âme, à l'aura et aux chakras y sont également inclus.
Après avoir appris les bases, maîtrisé et compris les techniques de massage sonore, les participants s'entraînent à créer des massages sonores individuels pour les différents besoins des clients. L'attitude du praticien en massage sonore est essentielle.
Institut Peter Hess
Le site Peter Hess® Institut propose des formations professionnelles, des formations continues dans le domaine du massage sonore avec Singing Bowls et les méthodes sonores qui en découlent. Les séminaires de PHI s'adressent aux personnes qui veulent se faire du bien et mieux se connaître, qui souhaitent élargir leurs compétences et qualifications professionnelles ou développer un nouveau domaine d'activité professionnelle. Des académies Peter Hess® dans le monde entier sont affiliées au PHI.
