L'essentiel en bref
- Différents types de bols chantants sont utilisés pour différentes parties du corps.
- Grâce à un comportement vibratoire finement adapté, il est possible de cibler une zone corporelle bien précise.
- Les sons les plus bas touchent davantage les parties inférieures du corps, les sons les plus élevés les parties supérieures.
- La coque universelle peut être appliquée sur tout le corps et convient donc parfaitement comme coque pour débutants.
- Grâce à des années d'optimisation des processus de fabrication, Peter Hess est parvenu à fabriquer des types de bols chantants ciblés - un art particulièrement élevé.
Peter Hess® thérapie Singing Bowls pour différentes parties du corps
Peter Hess n'a pas seulement réussi à fabriquer Singing Bowls de la plus haute qualité. Il a réussi à optimiser le processus de fabrication de manière à créer certains types de bols chantants qui ciblent particulièrement bien certaines parties du corps. Pour simplifier, on peut dire que les sons les plus graves touchent surtout les parties inférieures du corps, tandis que les sons les plus aigus sont particulièrement bien perçus dans la moitié supérieure du corps.
Avec la fabrication ciblée de types de bols chantants, Peter Hess a réussi un coup de maître, car normalement Singing Bowls n'est classé qu'après coup dans certains types. Au fil des années, des concepts de méthodes sonores ont pu voir le jour et des recherches scientifiques ont été menées.
Note
Comme les Singing Bowls sont fabriqués à la main, chaque bol est unique. Cette unicité se reflète également dans les expériences sonores - elles sont toujours différentes d'une personne à l'autre, tout comme chaque personne est unique.
Quels sont les différents types de bols chantants thérapeutiques ?
Ci-dessous, nous te donnons un aperçu des différents types de bols chantants et de leurs domaines d'utilisation. Tu apprendras également quels bols chantants thérapeutiques sont particulièrement adaptés aux débutants et lesquels sont utilisés dans la thérapie sonore professionnelle.
Coque universelle : la coque parfaite pour les débutants
Comme le nom "bol universel" le laisse supposer, ce bol chantant s'adresse à tout le corps grâce à son spectre de fréquences particulièrement étendu entre 100 et 2800 Hz. Cela en fait un "bol chantant pour débutants" idéal, qui peut être utilisé de manière universelle.
De plus, le bol universel a un comportement vibratoire particulièrement intense, c'est pourquoi il peut être utilisé de manière ciblée dans le cadre de massages sonores et de méthodes sonores pour relâcher les blocages et les tensions. Ce bol chantant a une forme ouverte, un bord fin, un diamètre d'environ 21-22 cm et un poids de 900-1000 grammes. Selon le type de maillet utilisé, le son principal varie.
Dans le cadre d'un travail sonore professionnel, mais surtout pour un usage privé, il est recommandé d'utiliser un set de mailloches composé d'une grande, d'une moyenne et d'une petite mailloche en feutre, chacune avec une dureté différente. Cela ouvre des possibilités d'utilisation particulièrement variées pour ce bol chantant, surtout dans le cadre de l'auto-application d'exercices sonores.
Conseil
Le bol universel est aussi l'un des trois principaux Singing Bowls pour le travail sonore professionnel. Comme il convient bien à toutes les parties du corps et qu'il est donc universel, c'est le bol chantant idéal pour les "débutants".
Aperçu
- Zone du corps : Tout le corps
- Spectre de fréquences : entre 100 et 2800 Hz
- Sonorité : différentes gammes de sons principaux selon le type de maillet utilisé
- Caractéristiques particulières : Comportement vibratoire particulièrement intense pour une utilisation ciblée afin de relâcher les blocages et les tensions, en particulier dans les articulations.
- Diamètre : environ 21-22 cm
- Poids : 900-1000 g
- Mailloches recommandées : jeu de mailloches composé d'une grande, d'une moyenne et d'une petite mailloche en feutre, chacune avec un degré de dureté différent.
Petite et grande cymbale : un son plein et profond pour une meilleure mise à la terre
Avec ses sons profonds de 100 à 1000 Hz, la coupe pelvienne s'adresse surtout bien à l'abdomen et au bas du dos. Son son est souvent décrit comme particulièrement "terrifiant". Ses sons profonds, que l'on peut entendre en frappant avec une grande mailloche en feutre, s'adressent surtout bien à la région du bassin. Par contre, si ce type de bols résonne avec une mailloche en feutre moyennement dure, il émet des fréquences qui sont particulièrement agréables et intenses dans la zone du plexus solaire (zone située au-dessus du nombril).
Le petit bol cymbale, conçu principalement pour le travail avec les enfants, pèse environ 1500 g et a un diamètre de 25-26 cm. Il est également utilisé dans le travail sonore professionnel pour les personnes qui trouvent le grand bol cymbale trop lourd. Celui-ci pèse environ 2000 g et a un diamètre de 28-29 cm.
Conseil
Le grand bol pelvien est l'un des trois principaux Singing Bowls pour le massage sonore professionnel.
Aperçu
- Zone du corps : région pelvienne, abdomen, plexus solaire et bas du dos
- Spectre de fréquences : 100-1000 Hz
- Son : son profond, souvent décrit comme "terrifiant".
- Caractéristiques particulières : la petite coque pelvienne a été conçue principalement pour travailler avec les enfants ou est utilisée par les personnes pour qui la grande coque pelvienne est trop lourde.
- Diamètre : Petite cuvette 25-26 cm | Grande cuvette 28-29 cm
- Poids : Petit bassin 1 500 g | Grand bassin 2 000 g
- Mailloches recommandées : grande mailloche en feutre pour les sons profonds (région du bassin), mailloche en feutre moyennement dure pour les sons plus aigus (plexus solaire).
Petit et grand bol en forme de cœur : un son doux pour une plus grande ouverture du cœur
Ici aussi, le nom révèle la zone du corps qui est particulièrement bien touchée par les sons aigus de 200-1 200 Hz. Le son du bol du cœur est souvent décrit comme très chaud et lumineux. Comme la zone du cœur est une zone du corps particulièrement sensible, le comportement vibratoire de ce bol a été conçu de manière à ce qu'il sonne plutôt doucement. Ici aussi, il existe une grande et une petite variante.
Le petit bol en forme de cœur, développé à l'origine pour le travail avec les enfants, s'est avéré être un complément précieux pour le travail sonore professionnel grâce à ses tons clairs. Le grand bol en forme de cœur est facilement reconnaissable à son bord épais. Avec un poids de 1 300 g, il a un diamètre de 21-22 cm. Le son est nettement plus volumineux que celui de la petite variante. Selon le type de maillet utilisé - moyen ou petit - ce bol sonore peut produire des fréquences de 200 à 1200 Hz. Le petit bol en forme de cœur, qui est généralement joué avec la petite mailloche en feutre, a un bord aussi fin que le bol universel, pèse environ 600-650 g et a un diamètre d'environ 16 cm.
Conseil
Le grand bol en forme de cœur constitue l'un des trois principaux Singing Bowls pour le travail sonore professionnel. Il est principalement utilisé dans la zone de la poitrine sur le devant et le dos du corps, ainsi que dans la zone des omoplates et de la base du cou.
Aperçu
- Zone du corps : zone du cœur, zone de la poitrine sur l'avant et l'arrière du corps, zone des omoplates et de la base du cou
- Spectre de fréquences : 200-1 200 Hz
- Son : sons aigus, très chauds et lumineux
- Caractéristiques spéciales : comportement vibratoire très doux pour la zone sensible du cœur
- Diamètre : Petit bol en forme de cœur 16 cm | Grand bol en forme de cœur 21-22 cm
- Poids : petite coque en forme de cœur 600-650 g | grande coque en forme de cœur 1 300 g
- Mailloches recommandées : moyenne ou petite mailloche en feutre, en général petite mailloche en feutre pour le petit bol en forme de cœur.
Coupelle de tête large et ventrale : un son qui mène à l'ici et maintenant
La coupe de tête existe dans une forme large, plutôt ouverte, et dans une forme ventrue, où les parois sont légèrement inclinées vers l'intérieur. Les deux ont un son élevé. Le son du bol de tête large est en général un peu plus mouvementé. Ce bol chantant s'adresse surtout bien au front et aux sinus et peut être utilisé de manière ciblée pour des problèmes spécifiques avec les connaissances de base et la formation adéquates.
La coupe à tête large a un diamètre d'environ 14 cm et un poids de 250-300 g, la coupe à tête ventrale pèse un peu plus avec 260-320 g, mais son diamètre est légèrement plus petit avec 12 cm.
Conseil
Le bol à tête ventrale a également sa place dans le domaine du bien-être et de la beauté, où ses sons clairs et bienfaisants soutiennent les traitements du visage de différents types.
Aperçu
- Zone du corps : front et sinus
- Son : Son aigu, le son de la tête large est un peu plus mouvementé
- Caractéristiques spéciales : Le bol de tête ventral est souvent utilisé dans le domaine du bien-être et de la beauté pour les traitements du visage.
- Diamètre : Coupe de tête large environ 14 cm | Coupe de tête ventrale environ 12 cm
- Poids : Tête large 250-300 g | Tête ventrale 260-320 g
- Mailloches recommandées : petite mailloche avec tête en feutre dur
Bol laryngé : détente pour le larynx et le décolleté
Le bol laryngé - également appelé bol sonore décolleté - a été développé comme complément pour le travail sonore professionnel. Il a un diamètre de 17 cm et un poids de 600-680 g et se distingue visuellement du petit bol en forme de cœur par un bord plus épais et une forme plutôt ouverte. Les professionnels de la santé comme les éducateurs spécialisés, les orthophonistes, les ergothérapeutes ou les physiothérapeutes utilisent ce bol chantant de manière ciblée pour leur travail. Dans le domaine de la cosmétique et du bien-être, il est également appelé bol chantant pour le décolleté et est utilisé de manière ciblée pour la détente et la stimulation de cette partie du corps.
Conseil
Grâce à sa forme forgée, le bol laryngé repose sur la partie supérieure de la poitrine, c'est-à-dire sur la zone du corps qui forme la voix et les sons, de manière plus sûre et plus légère que le bol cardiaque.
Aperçu
- Zone du corps : Partie supérieure de la poitrine
- Son : Son aigu
- Caractéristiques particulières : bord épais et forme plutôt ouverte, particulièrement utilisée par les professionnels de la santé comme les éducateurs spécialisés, les orthophonistes, les ergothérapeutes ou même les physiothérapeutes, ainsi que dans le domaine de la cosmétique et du bien-être pour la détente et la stimulation du décolleté.
- Diamètre : environ 17 cm
- Poids : 600-680 g
- Mailloches recommandées : petite mailloche en feutre et petite mailloche avec tête en feutre dur
Bol du plexus solaire : bénéfique pour l'abdomen supérieur et la région de l'estomac
Ici aussi, le nom révèle la zone du corps que ce bol sonore sert particulièrement bien. Avec un diamètre d'environ 23,5 cm et un poids de 1200 g, le bol du plexus solaire constitue une gradation entre le bol universel et le petit bol pelvien et a été conçu pour être utilisé dans le cadre d'un travail sonore professionnel.
Avec son son et ses vibrations caractéristiques, il s'adresse surtout à la partie supérieure de l'abdomen et de l'estomac, une partie du corps qui, chez de nombreuses personnes, est particulièrement sensible au stress. Les sons de ce bol chantant peuvent avoir un effet particulièrement relaxant et bienfaisant.
Conseil
La coupe du plexus solaire est une gradation entre la coupe universelle et la petite coupe pelvienne.
Aperçu
- Zone du corps : plexus solaire - abdomen supérieur et région de l'estomac
- Sonorité : Sonorité profonde, se situe entre le bol universel et le grand bol de cymbale.
- Caractéristiques spéciales : Forme un dégradé entre la coque universelle et la petite coque de bassin
- Diamètre : environ 23,5 cm
- Poids : 1.200 g
- Mailloches recommandées : grandes et moyennes mailloches en feutre
Bol sonore XL : une expérience sonore particulièrement intense
Avec un diamètre de 35-53 cm et un poids de 5-12 kg, le bol chantant XL est un vrai poids lourd. Il est très apprécié pour se mettre dans l'ambiance, mais peut aussi être utilisé de manière ciblée par les spécialistes pour stimuler la circulation sanguine ou pour détendre ou "redresser" la colonne vertébrale. On la trouve donc souvent dans les cabinets de kinésithérapie et d'ergothérapie, ainsi que dans les cliniques.
Conseil
La plupart des clients peuvent se tenir dans ce bol chantant et (dans l'idéal) voir les vibrations sonores s'élever de la plante des pieds et se répandre dans tout le corps - une expérience très spéciale. Celle-ci est souvent décrite comme énergisante et comme une expérience sonore intense.
Aperçu
- Zone du corps : Tout le corps
- Son : Son profond et volumineux
- Caractéristiques particulières : les clients peuvent se tenir dans le bol chantant et ressentir les vibrations sonores dans tout leur corps.
- Diamètre : environ 35-53 cm
- Poids : 5-12 kg
- Mailloches recommandées : au choix dans la série ollihess Profi Gong Mallets
Bol chantant XXL : le plus grand bol chantant forgé du monde
Le bol chantant XXL est un véritable chef-d'œuvre de forgeage. Il est extrêmement difficile de fabriquer un bol chantant de la qualité supérieure d'un bol chantant thérapeutique d'une taille de 53 à 84 cm de diamètre. En effet, le bronze fragile devient de plus en plus sensible au fur et à mesure que sa taille et son poids augmentent et se casse facilement pendant le processus de forgeage. Peter Hess est donc particulièrement fier de ce type de bol, car avec un poids de 60 kg et un diamètre de plus de 80 cm, il a réussi à fabriquer le plus grand bol chantant forgé du monde !
Conseil
Le bol chantant XXL n'est pas seulement un bijou extraordinaire pour chaque pratique sonore, mais il permet aussi de faire des expériences sonores très particulières grâce à son son volumineux qui pénètre tout le corps.
Aperçu
- Zone du corps : Tout le corps
- Son : Son profond et volumineux
- Caractéristiques particulières : les clients peuvent se tenir dans le bol chantant et ressentir les vibrations sonores dans tout leur corps.
- Diamètre : environ 53-84 cm
- Poids : 60 kg
- Mailloches recommandées : au choix de la série ollihess Basic ou Profi Gong Mallet avec manche long