Singing Bowls Во время звукового массажа одновременно воздействуют и на слух, и на чувства. Гармоничные звуки с их медленным биением вызывают чувства безопасности, защищенности и благополучия и быстро создают успокаивающее ощущение расслабления.
Самые важные факты вкратце
- The Питер Хесс® Звуковой массаж - это целостный метод релаксации.
- Массаж поющими чашами основан на древних знаниях о воздействии звука.
- Терапевтические поющие чаши располагаются на одетом теле и мягко постукивают по ним.
- Различают "базовый звуковой массаж" и "индивидуальный звуковой массаж", который строится на его основе.
- Звуковая релаксация снимает физическое напряжение, накопившееся при ежедневном стрессе, и приносит покой твоим мыслям.
- Институт Питера Хесса® предлагает пройти обучение, чтобы стать практиком звукового массажа.
Что такое звуковой массаж Питера Хесса®?
В повседневной жизни ты часто сталкиваешься с моментами стресса. Сохранять внутренний покой и безмятежность становится все сложнее в нашем обществе, ориентированном на результат. Однако если гармония с собой и окружающей средой постоянно нарушается, это может привести к болезни. Именно здесь на помощь приходит звуковой массаж Питера Хесса - целостный метод релаксации, при котором терапевтические поющие чаши располагаются на одетом теле и мягко постукивают по нему.
Звуковой массаж создает комплексный звуковой опыт, который выходит далеко за рамки восприятия звуков ушами.
Singing Bowls Благодаря звуку людям становится легче отпустить себя и снизить уровень тревожности. За последние годы Питер Хесс оптимизировал метод звукового массажа на основе многочисленного практического опыта и результатов различных исследовательских проектов и адаптировал его к потребностям людей. Сегодня возможные области применения варьируются от мягкой, осознанной релаксации до целенаправленного использования в целительстве и медицине. Звукотерапия также используется специально в телесной терапии и телесной психотерапии. Здесь звук и мягкий массаж звуков используются для поддержки различных форм терапии.
The Питер Хесс® Звуковой массаж восходит к древним знаниям о воздействии звука, которые использовались в индийском искусстве врачевания более 5 000 лет назад. Согласно восточной концепции, человек был создан из звука. Согласно этой точке зрения, только люди, живущие в гармонии с собой и окружающей средой, способны формировать свою жизнь свободно и творчески.
Звуковой массаж, которому обучают в Институте Питера Хесса®, основан на системе, проверенной на практике более 35 лет, которая отвечает на потребности людей и укрепляет то, что здорово. Массаж поющими чашами Питера Хесса® характеризуется взаимодействием трех факторов:
- Техника звукового массажа
- Звуковой материал терапии Питера Хесса®. Singing Bowls
- Принципы звуковых методов Питера Хесса®:
- Mindfulness
- Амортизация
- Холистический подход
- Принцип "меньше - значит больше
- Ориентация на решения и ресурсы
- Диалог друг с другом
Как работает звуковой массаж?
Звуковой массаж - это больше, чем просто техника, и для его индивидуального применения требуются основательные базовые знания в сочетании с большим опытом и мастерством.
Различают "базовый звуковой массаж" и "индивидуальный звуковой массаж", который строится на его основе.
Основной звуковой массаж
Singing BowlsВ базовом звуковом массаже используются три вида: универсальная чаша, сердечная чаша и тазовая чаша. Они особенно хорошо воздействуют на определенные части тела благодаря соответствующему спектру частот. Всего базовый звуковой массаж занимает около 45 минут, плюс обязательная предварительная беседа, время отдыха, чтобы почувствовать и воспринять изменения, и заключительная последующая беседа.
Индивидуальный звуковой массаж
В персонализированном звуковом массаже заданная последовательность базового звукового массажа изменяется в соответствии с потребностями клиента и дополняется дополнительными элементами звукового массажа. Singing Bowls Для этого также могут использоваться дополнительные гонги или тарелки.
Singing Bowls Как уже говорилось в начале, они располагаются на разных частях тела и озвучиваются специалистом по звуковому массажу.
Подсказка
Во время звукового массажа слух и чувства задействованы в равной степени: Гармоничные звуки успокаивают твой разум, а тонкие вибрации, исходящие от резонирующей поющей чаши, постепенно распространяются по твоему телу.
Большинство людей способны быстро и глубоко расслабиться уже с первого звукового массажа. Часто возникает ощущение безопасности и защищенности. В этой успокаивающей атмосфере снова возможен контакт с собственными потребностями и внутренним голосом. Тело ощущается приятным, успокаивающим и осознанным образом.
В чем преимущества массажа поющими чашами?
Каждый массаж поющими чашами и звуковой опыт уникален и может сильно отличаться от человека к человеку. Звуковая релаксация снимает физическое напряжение, накопившееся в повседневном стрессе, мысли приходят в покой, заботы, неуверенность и страхи уходят на задний план. Душа получает пространство для раскрытия и может отпустить себя. Это отпускание является хорошей основой для оживления и укрепления сил самоисцеления, для регенерации, решения проблем и обучения. Возможные сферы применения соответственно разнообразны.
На физическом уровне звуковые вибрации передаются телу в виде организующих импульсов и могут вызывать ослабление напряжения в тканях. Поэтому они помогают уменьшить физическое напряжение и блокировки.
Обладая расслабляющим, гармонизирующим и жизнеутверждающим эффектом, массаж поющими чашами Питера Хесса может внести ценный вклад в укрепление твоего здоровья и сформировать основу для формирования самоопределяющейся и творческой жизни.
Институт Питера Хесса® опирается на десятилетия практического опыта. Были выявлены следующие характеристики эффективности:
- Холистический метод - обращается к телу, душе и духу
- Вызывает глубокое расслабление
- Укрепляет базовое доверие людей
- Легче "отпустить" - физически и ментально
- Способствует укреплению здоровья: Гармонизация, регенерация и витализация
- Поддерживает и улучшает осознание тела
- Может активировать неиспользуемые ресурсы
- Укрепляет уверенность в себе, креативность и мотивацию
- Способствует радости жизни и творчеству
Положительное влияние массажа поющими чашами на борьбу со стрессом и ощущение благополучия с собственным телом и в нем уже доказано несколькими исследованиями.
Существует ли программа обучения звуковому массажу Питера Хесса®?
Да, Институт Питера Хесса® предлагает пройти обучение, чтобы стать практиком звукового массажа Питера Хесса®. Участники шаг за шагом узнают, как использовать звуковой массаж для расслабления и укрепления здоровья себе и другим.
Сам звуковой массаж переживается, обсуждается и осмысливается в интенсивном пространстве опыта и обучения. Основное внимание уделяется осознанному взаимодействию с клиентами и безопасному выполнению базового звукового массажа. Сюда также включены темы, связанные с психикой, душой, аурой и чакрами.
После изучения основ, освоения и понимания техник звукового массажа участники практикуются в создании индивидуального звукового массажа для различных потребностей клиента. При этом ключевую роль играет их собственное отношение к себе как к практикующему звуковой массаж.
Институт Питера Хесса
The Питер Хесс® Институт Singing Bowls предлагает профессиональное обучение и повышение квалификации по звуковому массажу с и основанным на нем звуковым методикам. Семинары PHI ориентированы на людей, которые хотят сделать что-то хорошее для себя и лучше узнать себя, хотят расширить свои профессиональные навыки и квалификацию или освоить новую профессиональную сферу деятельности. Академии Питера Хесса® по всему миру являются аффилированными с PHI.
