Les enfants aussi sont attirés par les sons harmonieux. Le son et la douce vibration de Singing Bowls peuvent être utilisés de différentes manières pour stimuler la perception, la relaxation, l'augmentation de la concentration et le renforcement des compétences sociales. C'est pourquoi Singing Bowls et les formes de thérapie sonore pour enfants se trouvent aujourd'hui dans de nombreuses familles, jardins d'enfants et écoles, dans le yoga pour enfants et dans les cabinets d'ergothérapie.
L'essentiel en bref
- La thérapie sonore pour les enfants a notamment pour objectif de favoriser la détente, la concentration et l'attention.
- La meilleure façon pour les enfants d'apprendre à connaître Singing Bowls est de s'amuser. Pour cela, ils offrent un grand potentiel.
- Tout comme pour les adultes, il existe aussi des massages aux bols chantants pour les enfants.
- Dans le contexte pédagogique, les jeux Singing Bowls avec les enfants peuvent avoir lieu de différentes manières.
Quel est l'objectif de la thérapie avec Singing Bowls pour les enfants ?
Peter Hess, le fondateur du massage sonore avec Singing Bowls, a développé le système de formation continue "KliK® - Communication sonore" avec sa femme Emily Hess. Grâce à cela, les enfants apprennent à se détendre. La thérapie aux bols chantants pour les enfants permet de développer la perception sensorielle et corporelle, de stimuler l'attention et la concentration et de pratiquer la pleine conscience. Les enfants reçoivent ainsi des ressources importantes qui leur permettent de faire face aux nombreuses exigences de notre époque rapide, de rester en bonne santé physique et mentale et de conserver leur joie de vivre et leur créativité.
Une thérapie sonore pour les enfants peut avoir de nombreux objectifs. Par exemple, encourager
- Détente
- Concentration
- Attention
- Motivation
- Imagination et créativité
- Perception sensorielle et corporelle
- Perception de ses propres besoins et de ceux des autres
- Expression des sentiments
- Confiance en soi et joie de vivre
Comment puis-je faire découvrir Singing Bowls aux enfants ?
Les enfants considèrent souvent Singing Bowls comme quelque chose de spécial et de précieux, surtout s'ils sont présentés par les adultes. Une manière d'introduire un bol chantant pour les enfants est par exemple de le cacher sous un tissu dans un endroit spécial. Dans un premier temps, les enfants peuvent mettre la main sous le tissu, les yeux fermés, et deviner ce qu'ils y devinent et ce que l'on peut en faire. Une fois le secret dévoilé, essayez de faire résonner le bol ensemble.
Chanter, taper ou remplir
Les enfants sont souvent très à l'aise avec Singing Bowls et n'ont pas de préjugés. L'instrument peut être fait résonner de différentes manières et pas seulement avec une mailloche comme c'est le cas habituellement. Les enfants peuvent aussi chanter à Singing Bowls et elle chante avec eux ; on peut la tapoter doucement avec les doigts et elle soupire doucement ; on peut y mettre des billes qui vont et viennent comme les vagues de la mer. Et ce qui est génial, c'est que le son est toujours différent. Parfois, les sons sont profonds et durent longtemps, parfois ils sont aigus et ne sonnent que très brièvement.
"Les enfants sont notre avenir. Si nous les traitons avec attention et respect et si nous leur offrons des possibilités de s'épanouir joyeusement et librement, les bases d'un avenir pacifique seront posées".
Peter Hess
Appliquer sur le corps, mettre dedans ou y verser de l'eau
Les enfants peuvent aussi placer un bol chantant sur leur ventre ou sur une autre partie de leur corps, et si le bol est assez grand, tu peux même te mettre dedans. Lorsqu'on le fait résonner, on ressent des picotements. Si tu es silencieux et que tu écoutes attentivement, tu verras combien de temps un bol chantant peut sonner. C'est aussi amusant de mettre de l'eau dans le bol et de le taper fortement - cela crée une véritable "fontaine sonore".
Expériences avec les doigts et les baguettes
Quel est le son lorsque tu tapes sur le bol avec la paume de ta main ou lorsque tes ongles dansent dessus ? Qu'est-ce que ça fait de la taper avec un maillet en feutre ou avec une râpe, un maillet en caoutchouc ou d'y agiter des grains de sable ou des lentilles ? Il n'y a pas de limites à l'imagination, essaie ce qui te vient à l'esprit et à celui des enfants. Tout est permis, sauf les objets pointus ou durs qui pourraient endommager la surface. Après un certain temps, fais résonner le bol chantant pour la première fois et demande aux enfants d'écouter le son - pas seulement avec leurs oreilles, mais avec tout leur corps.
Existe-t-il des massages aux bols chantants pour les enfants ?
Oui, tout comme le massage sonore normal, le massage aux bols chantants pour enfants utilise des bols chantants thérapeutiques positionnés sur ou autour du corps selon un système spécifique et qui résonnent doucement. Lors d'un massage sonore, les adultes et les enfants apprécient généralement dès le premier instant le léger picotement de la vibration sonore et le doux déclin des sons harmonieux qui conduisent rapidement à la détente. Souvent, des sentiments de satisfaction, de sérénité et de paix intérieure apparaissent.
Que se passe-t-il pendant un massage aux bols chantants pour les enfants ?
Lors d'un massage aux bols chantants pour enfants, le corps se détend grâce aux sons et l'esprit se calme - l'âme fait l'expérience d'un espace pour s'épanouir. Les vibrations émises par les bols qui sonnent et vibrent se répandent peu à peu dans tout le corps via la peau, les tissus, les organes, les fluides corporels et les cavités corporelles. Notre corps, qui est composé d'environ 70% de liquide, réagit de manière très sensible à cette fine stimulation. Les sons le mettent littéralement en mouvement, en flux. Les fines impulsions vibratoires détendent tout en douceur les tensions musculaires, les adhérences dans les tissus fasciaux et stimulent la circulation sanguine et lymphatique.
De nombreuses personnes décrivent leur expérience pendant un massage sonore comme "une sorte de massage cellulaire très fin" qui agit de manière bienfaisante en profondeur dans le corps. Pour les enfants, le massage sonore ressemble parfois au "frisson de mille rayons de soleil dans le ventre". En général, les effets suivants peuvent être résumés.
Le massage sonore :
- est une méthode holistique qui s'adresse au corps, à l'âme et à l'esprit
- provoque une profonde relaxation
- renforce la confiance originelle de l'homme
- facilite le "lâcher prise" - des soucis, des peurs et des doutes
- Contribue à la promotion de la santé : Harmonisation, régénération et vitalisation
- soutient et améliore la perception du corps et de soi
- contribue à l'activation des forces d'autoguérison
- permet l'accès et l'utilisation de ses propres ressources
- renforce la confiance en soi, la créativité, la force créatrice et la motivation
Combien de temps dure un massage sonore pour les enfants ?
Un massage sonore classique dure environ une heure, avec une discussion préalable et un repos ultérieur. Différentes offres de massages sonores courts ont été conçues pour le travail avec les enfants - selon l'âge et la personnalité de l'enfant. Ces massages sonores pour enfants sont par exemple enseignés dans le séminaire "Massage sonore avec les enfants - Redécouvrir le contact de tous les sens avec les enfants". Le séminaire s'appuie sur le séminaire de formation "Massage sonore I - Renforcer son propre centre" et enseigne de nombreuses possibilités de variations du massage sonore classique de base, spécialement pour les enfants. Mais bien sûr, les enfants ou les adolescents peuvent aussi s'offrir un petit massage sonore entre eux - ou à leurs parents, ce qui rend les plus petits particulièrement fiers.
De nombreux adultes sont toujours étonnés de voir la sensibilité et l'attention dont font preuve les enfants lorsqu'ils donnent un massage sonore. Là encore, chaque expérience est individuelle et peut varier considérablement d'un enfant à l'autre.
Voyages sonores et imaginaires avec les enfants
Les enfants aiment les sons et les enfants aiment les voyages imaginaires et les histoires - quoi de mieux que de combiner ces deux éléments pour créer des voyages imaginaires sonores ? Les enfants atteignent généralement un état de relaxation profonde beaucoup plus rapidement que les adultes, tout en suivant le texte de manière très consciente. Souvent, ils vivent les histoires imaginaires au moment même.
Les sons favorisent non seulement la détente et renforcent l'attention, mais ont également un effet positif sur la concentration, la mémoire et la persévérance. Des voyages imaginaires sélectionnés peuvent aider les enfants à mieux gérer les états de tensions internes, les peurs et les expériences et devenir ainsi une ressource précieuse en matière de gestion de la vie et de confiance en soi.
"L'imagination est plus importante que la connaissance, car la connaissance est limitée. Mais l'imagination englobe le monde entier".
Albert Einstein
Singing Bowls-Jouer avec les enfants dans un contexte pédagogique
Les divers jeux Singing Bowls avec les enfants, les exercices sonores et les settings sonores s'intègrent parfaitement dans les plans d'éducation et les programmes scolaires. Ils enrichissent les concepts pédagogiques respectifs et aident à surmonter les barrières linguistiques ou culturelles de manière ludique en tant que moyen de communication et d'expression non verbale. C'est pourquoi ils se sont avérés être une offre complémentaire dans les établissements d'intégration. Les éducateurs, les enseignants et les parents apprécient non seulement l'effet bénéfique sur les enfants et l'atmosphère générale, mais aussi le fait qu'ils profitent eux-mêmes des sons. Les jeux Singing Bowls avec les enfants deviennent pour eux aussi des moments de détente précieux dans un quotidien souvent stressant et bruyant.
"Pour que l'énorme potentiel de possibilités de connexion dans le cerveau puisse être stabilisé le mieux possible et que les talents inscrits dans nos enfants puissent s'épanouir, nous devons leur donner l'occasion de jouer le plus longtemps possible".
Gerald Hüther
Des pauses sonores au jardin d'enfants
Les enfants sont souvent exposés à de nombreux stimuli qu'ils ne peuvent pas toujours filtrer ou traiter de manière adéquate. Le niveau de bruit relativement élevé fait partie du quotidien à l'école maternelle - certains enfants s'en sortent mieux que d'autres. Les grands groupes de 25 enfants représentent un défi pour les plus petits. Les éducateurs qui sont eux-mêmes confrontés à ces facteurs de stress au quotidien en savent quelque chose. Les petites pauses sonores qui ramènent au calme, focalisent l'attention et mettent tous les participants en contact avec eux-mêmes sont particulièrement bénéfiques.
La formation intensive d'expert/praticien KliK® - Communication sonore avec les enfants, qui s'adresse en premier lieu aux professionnels de l'éducation ou de la thérapie, offre des informations complètes et des conseils pratiques.
Le son comme soutien dans la vie quotidienne à l'école
L'aspiration à l'apprentissage et à la croissance est inscrite en chacun de nous dès le début. Conserver le plaisir naturel d'apprendre n'est pas toujours facile, car très tôt, les influences sociales et les idées de performance ont un impact sur le processus d'apprentissage. Le manque de concentration, les attentes élevées et la pression de la performance montrent leurs effets sur les élèves, les parents et les éducateurs et conduisent rapidement à l'insatisfaction, aux tensions et au stress. KliK® veut créer un contrepoids qui offre une détente, soutient le plaisir d'apprendre et aide à renforcer la concentration et la persévérance. Il s'agit toujours de développer la personnalité des enfants et des jeunes, de trouver et de cultiver des ressources qui peuvent les soutenir durablement dans leur parcours de vie.
Singing Bowls-Les jeux avec les enfants et d'autres offres sonores peuvent être utilisés non seulement en classe, mais aussi dans le cadre de groupes de travail, de la garderie, du travail social à l'école ou par des psychologues scolaires.
Que ce soit au niveau de l'école primaire ou du collège, l'expérience montre que les méthodes sonores constituent un complément utile dans le processus d'enseignement. Leur utilisation ciblée peut se faire dans différentes situations et avec différents objectifs, par exemple
- Utilisation de Singing Bowls pour motiver l'apprentissage et mieux apprendre
- Apprendre avec tous les sens
- Rituels sonores et innovation sonore (au début du cours, pendant le cours, pendant les pauses, avant les travaux de classe ou les examens, en fin de journée)
- Encourager la concentration
- Soutenir l'intégration et l'inclusion par le son
- Renforcer l'apprentissage social et la vigilance
- Accompagner la gestion des situations de conflit