Angelika Rieckmann é uma terapeuta ocupacional com uma vasta experiência em várias áreas médicas. Tem estado intensamente envolvida com a Massagem de Som Peter Hess® desde 2003 e tornou-se uma excelente terapeuta de som, praticante de massagem de som e formadora. Angelika tem como missão do seu coração partilhar o seu conhecimento com o mundo e chegar ao maior número de pessoas possível.
A viagem de Angelika ao som e à cura
O primeiro encontro de Angelika com a massagem de som Peter Hess® foi mais uma coincidência: há 22 anos, uma colega de terapia ocupacional recomendou-lhe a terapia de som. Na altura, a Angelika sofria de dores crónicas há muitos anos. A massagem de som provou ser a chave para a libertação da dor. Esta experiência foi o início de uma ligação profunda e muito especial com o som. Não demorou muito para que ela se formasse como praticante de massagem de som e terapeuta de som Peter Hess® e absorvesse todo o conhecimento. Experimentou repetidamente, para si e para os outros, o grande poder inerente ao som.
Angelika Rieckmann sobre o efeito do som
Quando Angelika fala sobre o trabalho com o som, o seu profundo entusiasmo é imediatamente visível. O efeito subtil, quase invisível, mas extremamente curativo do som é o que a fascina e motiva particularmente. Descreve como o som serve como fonte de energia, equilibra as pessoas e cria assim a base para a saúde. Depois de apenas um tratamento, as pessoas podem libertar-se a todos os níveis. Para Angelika, não há outra forma de terapia que possa atingir o corpo, a mente e a alma de forma tão profunda e, assim, proporcionar uma cura holística.
"É extremamente importante experimentar primeiro o efeito do som por ti próprio e refletir sobre o que o som faz a ti e aos outros. Trabalhar com som requer um nível de consciência extremamente elevado em cada momento. Estou muito conscientemente presente e atenta", diz Angelika Rieckmann.
Mesmo que a aplicação prática de um tratamento sonoro não seja difícil, a complexidade exige uma grande experiência e sensibilidade. A pessoa que dá o som adapta-se a cada pessoa para reconhecer o que ela realmente precisa no momento. Se houver uma forte ressonância entre o som, o terapeuta e a pessoa que recebe o som, são possíveis verdadeiros milagres.
Desenvolvimento de métodos de tratamento próprios e seminários de formação contínua
Com os seus conhecimentos e experiência da terapia ocupacional e do trabalho com o som, Angelika Rieckmann desenvolveu o seu próprio método de tratamento holístico: "Tonus Training according to Angelika Rieckmann®". A sua abordagem baseia-se na transferência das leis do som para o trabalho corporal e numa compreensão profunda de como a doença e a saúde do corpo e da mente surgem em primeiro lugar - ou podem ser preservadas. Num tratamento, utiliza impulsos suaves e organizadores para relaxar o tónus muscular e estimular os poderes de auto-cura do corpo. Os terapeutas ocupacionais e fisioterapeutas podem aprender o treino do tónus com Angelika em três módulos.
Nos seus seminários de formação contínua no Instituto Peter Hess®, que se realizarão novamente em várias datas este ano, ela oferece uma visão ainda mais abrangente das possibilidades que o som abre:
- Neurologia e psicossomática I - estabilização do sistema nervoso com massagem sonora
- Neurologia e psicossomática II - ativar os poderes de auto-cura através de métodos sonoros
- Neurologia e psicossomática III - com som para mais energia e consciência
- Coerência cardíaca - modulação do sistema nervoso através do som
- Trabalho sonoro sensível ao trauma - acompanha com som as pessoas afectadas (PTSD)
Exercício exclusivo: travão labial parassimpático
Angelika Rieckmann já não consegue imaginar a sua vida quotidiana sem som. Começa todos os dias com som para se centrar e se ligar à sua essência. Para este post do blogue, ela deu-nos um exercício especial que é fácil de integrar na tua vida quotidiana.
Angelika recomenda que pratiques este exercício simples, mas extremamente eficaz, pelo menos uma vez por dia para te dares momentos regulares de paz e relaxamento.
- Abre os lábios muito ligeiramente.
- Inspira normalmente e expira lenta e audivelmente através dos teus lábios ligeiramente abertos.
- Repete isto uma a três vezes, respirando normalmente durante algumas respirações entre elas.
- Se quiseres, acompanha o exercício com uma taça de canto. A Angelika recomenda-te a taça de címbalo Peter Hess®.
- Termina o exercício com um sorriso.
O travão labial parassimpático prolonga a expiração, o sistema nervoso autónomo pode regular-se e passamos do pensamento ao sentimento, ao aqui e agora. Este exercício é, portanto, particularmente adequado para o stress, a excitação e a inquietação, para restaurar o equilíbrio, a paz interior e a serenidade. Podes fazer o exercício a qualquer hora do dia, seja em pé, sentado ou deitado. Opcionalmente, acompanha o exercício com uma taça de canto para te ajudar a encontrar a harmonia e a ordem interiores.
"O som conduz-nos à harmonia connosco próprios. Se sentirmos este estado harmonioso de coerência do coração no aqui e agora, então é precisamente este SER ligado que conta para a saúde e tem um efeito organizador." (Princípio da salutogénese)
A arte da perceção e da empatia
A capacidade de reconhecer e sentir as necessidades individuais e actuais, muitas vezes existenciais, de uma pessoa é crucial para Angelika. Desde 2008, trabalha por conta própria a tempo inteiro no seu consultório privado e na sua escola de mindfulness em Bad Driburg. Aqui, com a sua sensibilidade e confiança, dá muito espaço às pessoas para se mostrarem, para se deixarem cair e serem apanhadas e para encontrarem a sua própria essência.
Discussões preliminares detalhadas e uma visão holística de uma pessoa mostram-lhe em que áreas é necessário um equilíbrio. Olha para trás da aparência física para chegar ao fundo da questão principal e trazer corpo, mente e alma para um novo equilíbrio. Os centros de energia humana - os chakras - também lhe dão pistas importantes. Com base nesta análise profunda dos diferentes níveis do nosso ser, seleciona o método de tratamento e também os sons que utiliza nos tratamentos. Singing Bowls Para si e para as pessoas que a procuram, usa as taças de canto Peter Hess® Therapy e Peter Hess® Sangha meditation.Singing Bowls As taças de terapia são usadas no corpo e à volta dele, enquanto que a Sangha preenche salas inteiras.
Angelika Rieckmann como formadora de massagem de som e líder de seminários
Angelika encontrou a sua grande paixão como líder de seminários e formadora. Desde 2005 que partilha com o mundo o conhecimento e a experiência acumulados ao longo de muitos anos como terapeuta ocupacional, praticante de massagem de som, terapeuta de som e, acima de tudo, da sua vida.
Quando ela fala sobre este trabalho, podes sentir claramente que é um enorme tesouro que ela partilha com as pessoas: "No programa de formação em massagem de som Peter Hess®, as pessoas têm uma experiência abrangente. Não só aprendem a técnica, como também recebem aplicações individuais e os seus efeitos para si próprios. O som toca-te! Cada módulo de som é uma cura para o corpo, mente e alma - nada mais pode superar esta abordagem holística."
Em todos os seus anos como instrutora de Peter Hess® Sound Massage, ela experimentou isso por si mesma: Cada pessoa que consegue envolver-se com o som e trabalhar com o som beneficia mais do que a média. O som flui para todas as células do nosso corpo - podemos experimentar algo novo a cada momento. Para além da formação prática, os participantes na formação também se desenvolvem enormemente a nível pessoal: ganham acesso à sua saúde, têm melhor auto-consciência e integridade, bem como auto-eficácia.
Atualidade com Angelika Rieckmann
A sua profunda ligação com o som reflecte-se na sua motivação e empenho. A Angelika também está a viajar muito este ano com os seus cursos de formação e seminários. Podes encontrar todas as datas na sua homepage.
Nos dias 2 e 3 de março, podes encontrá-la ao vivo no nosso congresso sonoro de aniversário e aprender mais sobre o tema "trabalho sonoro sensível ao trauma". Adquire já os teus bilhetes para este evento especial.