Exercices sonores

Ces idées sonores peuvent t'aider à augmenter ton énergie et à apporter de la vitalité et de la fraîcheur dans ta vie quotidienne. Répète ces petits exercices,...

Les voyages imaginaires sont une tradition très ancienne qui peut enchanter aussi bien les enfants que les adultes. Ils apportent la détente, stimulent la créativité et l'imagination et...

Angelika Rieckmann est ergothérapeute avec une riche expérience dans différents domaines médicaux. Depuis 2003, elle s'intéresse de près à la méthode Peter Hess®...

Offre à toi ou à tes proches un moment de détente à l'approche de Noël grâce à notre Christmas Special. C'est une période spéciale pendant laquelle...

  En plein air, entourés par la nature, nous nous sentons souvent plus connectés et, en même temps, nous trouvons plus facilement notre propre centre. La beauté...

L'abdomen est une zone du corps particulièrement sensible qui peut réagir aux situations de stress par des problèmes de digestion, des douleurs abdominales ou gastriques. Les sons peuvent ici apporter une...

En écoutant, nous arrivons à l'écoute. L'écoute est plus que l'audition, c'est une perception des sons avec...